Jesús (también conocido como FRUTERORUNNER) cuéntanos como empezaste en esto de correr.
– Empecé en el atletismo por casualidad y bastante tarde. Yo me había dedicado desde los 14 años al ciclismo y tras dejarlo por falta de tiempo por asumir las riendas del negocio familiar cuando mi padre se jubiló dejé totalmente el deporte. Estaba saturado mentalmente de la competición. Engorde mucho y llego un día que me costaba subir las escaleras ( con lo que yo había sido!). Así que empecé a hacer gimnasio para mantenerme.
– Un día por mi 29 cumpleaños mi mujer me regaló unas zapatillas para que saliera a correr con ella ya que se había apuntado a un grupo de running en su trabajo. El primer día me tuve que parar 3 veces pero al día siguiente volví a salir con ella.
– Al mes de estar entrenado corrí mi primera 10k en Zaragoza en la que hice un tiempo de 37′ 47» (salí detrás porque pensaba que no me podría colar jeje o que me dirían algo).
– Tres semanas después hice tercero en el 10k de la maratón con 34′ 35» y vi que eso de correr era divertido. En ese momento entrenaba 3 veces por semana unos 8 – 9 km
– Así que en el parque grande empecé a entrenar con un grupo y a hacer algún día de series.
– Cuatro meses después de ese día gané mi primera carrera popular.
– Seguí entrenando con el mismo grupo y haciendo algún kilómetro más pero no más de 45-50 km a la semana.
¿Combinas correr con otros deportes?
– Como venía del ciclismo y corriendo me defendía, me animaron a participar en algún duatlón. Hice algunos pero entrenar con bici me quitaba tiempo para estar a buen nivel y decidí dejarlo.
– A los cinco meses de empezar a correr tuve una gran lesión debido al cambio de deporte ya que estaba mi musculatura acostumbrada al ciclismo y del impacto tuve una lesión en el tendón ilíaco muy dolorosa por lo que estuve cuatro meses sin correr (acababa de ganar mi primera carrera popular y me rompí) de ahí que pensaba en el duatlón como transición.
¿Practicas otras modalidades de carrera?
– Hice un par de carreras de trail en el Campeonato de España que daba plazas para el Europeo, pero tuve una caída muy fuerte cuando iba con lo de delante y le cogí miedo.
Cuéntanos cómo hiciste para ponerte en el nivel que requiere obtener los logros que has tenido y cómo te organizas.
– Poco a poco iba bajando los marcas en 10k y cuando estaba en 32’30» decidí hablar con Pepe Mareca ya que sabía que era de los mejores y además de Zaragoza como yo (era el entrenador de Carlos Mayo y Toni Abadía a los que tanto admiraba cuando los veía correr).
– El tenía varios grupos de entrenamiento y el primer día me dijo que yo estaría con el grupo de más nivel (el de Toni y Carlos algo impensable para mí).
– Empecé a entrenar con ellos y a meter más kilómetros y días de entrenamiento, pero llegaba a casa muy cansado aunque feliz.
– Cuando estaba en torno a los 30 min en un 10k me di cuenta que en el atletismo con trabajo y mucho esfuerzo se puede mejorar.
– En 2019 cuando fui Campeón de España de 10k fue cuando dije ¿Y por qué no? Se que no voy a vivir exclusivamente del atletismo ya que tengo mis negocios y no los puedo no quiero dejar pero si que dentro de mis posibilidades poder llegar lo más alto que se pueda. Pensé que esa medalla de oro en un nacional lo cambiaría todo que tendría más ayuda y algún patrocinio pero lo cierto es que no llegó. A día de hoy cuento con empresas y con patrocinadores que me ayudan con el material y con cosas que necesito, a los que los estoy agradecido, pero no me permite ni por asomo dedicarme exclusivamente al atletismo.
– Tengo que compaginar mi trabajo en las fruterías con el entrenamiento y las competiciones. Me levanto a las 3:30 de la mañana para comprar la fruta.
– Mi organización tiene que ser milimétrica para poder llegar a todo, y gracias a la ayuda de mi mujer, que además de su trabajo como maestra me ayuda, puedo llegar a entrenar todos los días e incluso a hacer alguna doble sesión, aunque el descanso a veces no es suficiente y no duermo lo que debería (5-6 horas máximo).
– Ella me comprende y sacrifica muchas cosas para que yo pueda correr. Sin ella no sería posible.
– A lo largo de estos años he pasado por varios clubs algunos populares y otros con mucha tradición y con atletas de mucho nivel, como Añares Rioja ó mi actual club, CAUGuadalajara.
– La carrera que más he disfrutado fue Behobia del 2019, a pesar de hacer 4° en el sprint final corrimos muy rápido y los cuatro primeros estuvimos muy cerca del récord de la prueba, a pesar de lo mucho que llovió e incluso granizo.
– Este año 2022 fui 2º y aunque reconozco que me alegré mucho de estar en el pódium mis sensaciones no fueron buenas, quizás llevaba demasiados kilómetros acumulados y me notaba sin fuerzas.
imagen de fotorunners
¿Has tenido alguna lesión de consideración? ¿Cómo te han afectado?
– He pasado varias lesiones además de la del ilíaco, periostitis tibial, una ciática que me tuvo casi 2 meses sin poder correr y esta última una de las más duras una sacroilitis que comprimía el nervio ciático, que me impedía incluso andar, justo cuando estaba inmerso en la preparación de mi primer maratón (Sevilla).
– Esta vez emocionalmente lo pasé muy mal, veía que no avanzaba y además en navidad es cuando más trabajo tenía y no podía descansar bien. Llegué a pensar en algunos momentos que ya no podría correr nunca más, pero tuve s mi lado a un gran equipo de profesionales en rehabilitación deportiva (clínica Nasser), y gracias a ellos he podido recuperarme aunque han sido casi 5 meses de sube y bajas en cuanto a entrenamientos y emociones. porque me costaba mucho volver a los ritmos anteriores.
imagen de @perezosozgz
¿Tomas complementos alimenticios?
– De suplementos tomo por la mañana vitaminas y Runcare y Runcare pro para las articulaciones, junto con temporadas de probióticos ya que el estómago es mi punto débil, por la tarde con el café tomo cbd en gotas y en el entrenamiento sales y recuperador después, junto con aminoácidos y cbd de nuevo para descansar.
– Llevo una alimentación muy saludable y pautada por una nutricionista.
¿Cuáles son tus próximos objetivos?
– Ahora mi objetivo es preparar un maratón e intentar bajar mis marcas en 10k y media maratón. Quiero volver a Behobia y disfrutar del espectáculo y de su gente.
Mucha s gracias por tu entusiasmo Jesús, seguiremos atentos tus logros deportivos.

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