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BENEFICIOS ESPECÍFICOS EN CORREDORES. DATOS OBTENIDOS MEDIANTE ESTUDIOS Y ENSAYOS
Beneficios del uso continuado en corredores de la membrana de la cáscara de huevo contenida en Runcare y Runcare Pro Disminución del dolor articular y de la disfuncionalidad, aumento de la elasticidad de los tendones.
ENTREVISTA A GUILLEM CALDES, CUANDO LA PASIÓN POR EL TRAIL LLAMA A TU PUERTA
Desde Mallorca con una vida ligada al deporte, antes practicando fútbol y actualmente carreras por montaña, Guillem es uno de los atletas que ha sido cautivado por este bonito deporte que y tan arraigado en la cultura deportiva española. El trailrunning o carreras por...
ENTREVISTA A MARYAN FUENTES
Entrevista realizada a la corredora Maryan Fuentes, en la que cuenta sus inicios en el running y las diferentes pruebas en las que ha participado
ENTREVISTA A LAURA GARCIA (Lauritrainerfit)
Entrevista realizada a Laura García, corredora, entrenadora y licenciada en INEF
ENTREVISTA A BÁRBARA EPALZA
Entrevista a la corredora Bárbara Epalza, cómo comenzó, zonas en las que entrena habitualmente, carreras en las que ha participado, lesiones que ha tenido
¿CÓMO Y CUÁNDO TOMAR RUNCARE Ó RUNCARE PRO? ¿QUE DIFERENCIAS HAY ENTRE AMBOS? PREGUNTAS FRECUENTES
Este artículo explica cuando tomar Runcare y Runcare Pro, y para quien está indicado cada producto
¿PADECES DOLORES CUANDO PRACTICAS DEPORTE?
¿Padeces dolores en rodillas, tobillos, hombros o codos cuando practicas deporte? Este artículo te interesa. Si practicas deporte con moderación y quieres mantener tus articulaciones con objeto de evitar lesiones, Runcare es tu producto. Si padeces dolores articulares...
¿CONOCES EL PAPEL QUE TIENE EL COLÁGENO EN TU ORGANISMO?
Artículo en el que se explica de forma breve lo que es el colágeno, su presencia en el cuerpo humano y las distintas fuentes externas de colágeno.
Itinerarios para disfrutar corriendo. Valle del Clamores – Alameda del Parral. Segovia
Comenzamos justo al inicio de la Cuesta de los Hoyos, a pocos metros de la rotonda con la estatua de Cándido, tenemos una acera en el lado derecho, a 50 m encontramos una escalera o sino algo más adelante una rampa. A partir de aquí, “desaparece” la ciudad,...
La necesidad de realizar estiramientos
Si comienzas por primera vez en esto de correr, debes tener en cuenta que hay factores que influyen en el rendimiento y sobre todo contribuyen a aumentar o a disminuir el riesgo de padecer lesiones. La hidratación, el descanso, el equipo utilizado y una correcta...